Hur man gör en bär- och banansmoothie

Bär- och banansmoothies. Törstkylda, läckra bär- och banansmoothies är packade med godhet från vitaminerna och de smakar också fantastiskt. Det finns många sätt att göra denna läckra smoothie, så prova några av dessa förslag och experimentera sedan med dina egna bärkombinationer.

Gör en jordgubbs- och banansmoothie

Gör en jordgubbs- och banansmoothie
Skala de två bananerna . Skär ut alla blåmärken. Skär sedan bananen i små bitar eller bryt i små bitar.
Gör en jordgubbs- och banansmoothie
Blanda bananer, jordgubbar, mjölk och yoghurt i en mixer. Du kan också lägga till finrevligt orange zest om du vill. Vänd mixern till hög effekt i en minut, eller tills blandningen är helt skummig eller slät.
Gör en jordgubbs- och banansmoothie
Överför till ett serveringsglas och servera omedelbart. Njut av!

Göra en blåbär, hallon Sherbet och banansmoothie

Göra en blåbär, hallon Sherbet och banansmoothie
Lägg bananer, blåbär, hallon-sherbet, fryst yoghurt och bärjuice i mixern.
Göra en blåbär, hallon Sherbet och banansmoothie
Blanda samman tills det är väl blandat. Om blandaren arbetar kommer den att behöva mer vätska, så tillsätt lite mer av bärblandningsjuice.
Göra en blåbär, hallon Sherbet och banansmoothie
Lägg till isbitarna. Blanda för att kombinera isen väl.
Göra en blåbär, hallon Sherbet och banansmoothie
Häll i glas. Servera omedelbart.

Göra en Paleo Berry och banansmoothie

Göra en Paleo Berry och banansmoothie
Lägg ingredienserna i mixern.
Göra en Paleo Berry och banansmoothie
Blanda samman tills det är väl kombinerat och smidigt.
Göra en Paleo Berry och banansmoothie
Överför till ett serveringsglas. Servera omedelbart.

Göra en hallon, banan och avokadosmoothie

Göra en hallon, banan och avokadosmoothie
Lägg ingredienserna (bortsett från mjölken) i mixern eller matprocessorn.
Göra en hallon, banan och avokadosmoothie
Tillsätt sötningsmedlet i den mängd du föredrar. Detta steg är valfritt.
Göra en hallon, banan och avokadosmoothie
Blanda eller bearbeta tills det är jämnt.
Göra en hallon, banan och avokadosmoothie
Överför till ett serveringsglas. Om smoothien verkar tjock, tunna den lite med lite mjölk. Servera omedelbart.
Djupfryst bär anses ofta vara mer delikat på grund av att deras frostiga, hårda skikt lägger till lite extra crunch.
l-groop.com © 2020