Hur man gör en bananmutter smoothie

Frukt smoothies en läcker, kall och tjock glädje att dricka på en varm sommardag. Smoothie-drycker kan tillverkas av nästan alla ingredienser, men en favorit för många tonåringar är Banana Nut Smoothie. Bananer är bra för din hälsa, och det är valnötter, yoghurt och mjölk. Denna smakfulla dryck kommer att tillfredsställa dig med smak, vitaminer, kalorier och protein. Kombinera alla dessa fantastiska ingredienser för att skapa en bananmutter smoothie enligt anvisningarna nedan.
Krossa isbitar och lägg i mixern.
Var noga med att inte fylla den med is mer än halvvägs upp.
Hacka upp bananen och lägg den i mixern.
Skär bananerna vertikalt, i bitar med en diameter.
Häll yoghurten och mjölken i.
Mät cirka tre matskedar vardera.
Lägg i valnötter.
Se till att drinkaren inte har allergier mot nötter.
Puree i cirka 5 minuter.
Blanda på medelhastighet i en elektrisk mixer eller 550 slag för hand
Servera omedelbart.
Det är bäst att dricka medan det fortfarande är väldigt kylt och fluffigt.
Vilka andra nötter kan jag använda?
Du kan använda jordnötter eller mandlar.
Smoothien är ungefär klar när den blir svår att blanda och mycket tjock.
Använd färska ingredienser så att det smakar bättre.
Se till att du lägger ingredienserna i den ordningen.
Smaka på det innan du serverar för att se om du behöver lägga till fler ingredienser.
Se till att drinkaren inte är allergisk mot nötter.
Se till att toppen alltid sitter helt på mixern!
Luktar mjölken innan du lägger till den, så att den inte är bortskämd.
l-groop.com © 2020