Hur man gör en banan och havremjöl Milkshake

Havremjöl banan milkshakes är en hälsosam, utsökt frukost eller bara ett bra mellanmål i allmänhet. De är också snabba och enkla att producera. I den här artikeln kan du välja mellan att göra en enkel banan- och havremjölksmjölkshake gjord i en mixer eller tillverkad genom mashing, eller så kan du prova en soppad version som också innehåller honung och vetextill för extra smak och godhet.

Basic Banana Oatmeal Milkshake

Basic Banana Oatmeal Milkshake
Skär en banan i bitar ungefär 1/8 "tjocka.
Basic Banana Oatmeal Milkshake
Lägg skivorna till blandaren med några isbitar.
Basic Banana Oatmeal Milkshake
Häll ett paket med den havremjöl som du väljer.
Basic Banana Oatmeal Milkshake
Häll i mjölk för att fukta havregryn. Mjölken hjälper till med att blanda banan och havregryn.
Basic Banana Oatmeal Milkshake
Blanda till vilken konsistens du tycker om att dricka. Vi rekommenderar att du använder flytande inställningen för något tunnare och blandningen eller puréinställningen för något lite tjockare.
Basic Banana Oatmeal Milkshake
Häll drinken i ett glas.
Basic Banana Oatmeal Milkshake
Tjäna. Om du använder ett sugrör, använd ett brett. Det hjälper också att ha en tesked att plocka upp allt tjockt slam i slutet av milkshake.

Använda en Masher eller gaffel

Använda en Masher eller gaffel
Skiv bananerna i 1/8 "tjocka skivor. Lägg skivorna i en skål. Mosa sedan bananerna med antingen en gaffel eller en potatismaskare.
Använda en Masher eller gaffel
Blanda i paketet med havregryn. Rör om för att göra dyster havregryn bananmask.
Använda en Masher eller gaffel
Häll mäskan i en cocktail shaker. Tillsätt mjölk.
Använda en Masher eller gaffel
Lägg till locket. Skaka noggrant för att kombinera.
Använda en Masher eller gaffel
Häll milkshaken i ett glas.
Använda en Masher eller gaffel
Tjäna. Om du använder ett sugrör, använd ett brett. Det hjälper också att ha en tesked att plocka upp allt tjockt slam i slutet av milkshake.

Honung Havremjöl Banana Milkshake

Honung Havremjöl Banana Milkshake
Skiv bananerna.
Honung Havremjöl Banana Milkshake
Lägg alla ingredienser i mixern.
Honung Havremjöl Banana Milkshake
Blanda i 45 sekunder.
Honung Havremjöl Banana Milkshake
Häll i ett glas. Pynt, om så önskas, med lite extra kanel eller muskot.
Honung Havremjöl Banana Milkshake
Tjäna. Om du använder ett sugrör, använd ett brett. Det hjälper också att ha en tesked att plocka upp allt tjockt slam i slutet av milkshake; att vetekorn är bra för dig!
Tillsätt önskade kryddor till smoothien som kanel och muskotnötter för en smakökning.
Sila milkshake om så önskas, men du kommer att förlora mycket av smaken om du gör det.
Var medveten om eventuella allergier.
Stäng mixern när du blandar milkshake.
l-groop.com © 2020